グルコサミンでしなやかな関節を

グルコサミンはグルというものは、タミン(アミノ酸の一種)とグルコース(身体がエネルギー源とする糖分)からできています。グルコサミンは、主に軟骨や腱・骨・爪・毛髪・心臓弁など体内や細胞や組織を結ぶ結合組織に含まれていて、たんぱく質とくっついて存在しています。そして、グルコサミンは自然界にも存在し【キチン質】と言う形で多く含まれています。ですが、【キチン質】の形で身体の中に入らず、効率よく吸収できるよでうに細かく分解してから体内に吸収されるのです。【キチン質】は主に甲骨類のエビやカニの殻にあります。他に、グルコサミンという形で、動物の皮膚や軟骨にも含まれています。グルコサミンは、元々体内に存在しますが、年齢や激しいスポーツをすることにより不足されてしまいますので、食品やサプリメントで補う事により、不足を防ぐ事が出来ます。