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グルコサミンとヒアルロン酸

グルコサミンの他にヒアルロン酸という成分も軟骨の柔らかい働きには欠かせません。ヒアルロン酸は、関節の中でクッションの働きをしていたり、軟骨の水分維持には欠かせない重要な役割を持つ成分です。ヒアルロン酸が減ってしまうと、クッションが減るというとこなので、当然関節に痛みが出やすくなります。軟骨にとって水分は、とても重要な成分です。主にヒアルロン酸は、水分が軟骨に栄養分を運んだり、スポンジのような援衝材の働きをします。そして、1gで約6000mlの水分を保つ事ができるのです。ヒアルロン酸は、年齢を重ねるごとに減少してしまいます。大人の肌と赤ちゃんの肌を比べてみると20分の1のヒアルロン酸が減っているのです。ヒアルロン酸は、関節痛を防ぐために関節内注射・皮膚の潤いを保つためにサプリメントとして活躍しています。

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