グルコサミンでしなやかな関節を

グルコサミンの他にマリンコラーゲンという成分も軟骨再生の症状に良く効きます。マリンコラーゲンとは、名前の通り、海から摂れたコラーゲンの事をいいます。魚由来のコラーゲンなので、鶏や豚の皮・牛などの哺乳類を原料としたコラーゲンではありません。豚・鶏・牛から摂れるコラーゲンは、高カロリー＆高脂肪で肥満の原因ですが、マリンコラーゲンは低カロリーなのでカロリーを気にすることなく摂取できるカロリーを気にしている方にはとても優しいコラーゲンです。マリンコラーゲンとコラーゲンの違いは、粒子の大きさです。コラーゲンは、粒子が大きく、体内吸収が難しいのですが、マリンコラーゲンは、粒子が細かく、完全性も高く、たんぱく質はアミノ酸に分解されるので溶けやすく体内吸収されやすいのです。各企業で、主としている魚が違うので調べてみると良いと思います。